献立バランスダイエットについて 2021-03-14 23:41:02 | ダイエット体験記 ご覧いただきありがとうございます。「あなたは若いから、年取ると痩せられないのよ」という言葉で、14年かけてもとの体重に戻ったのでダイエットを実行しようと思っていました。ですが、色々ブログの書き直しなどに手間がかかり何もできずにいました。本来なら体重が増えるはずですが、4日で1.5㌔減量6日で400ｇ減量結果10日で約2㌔減量しました。最初は減量結果に戸惑いましたが、体を動かすことができない状態で始 . . . 本文を読む
