這五種壞習慣讓你成痘痘臉?還不能夠趕快進行糾正!

痘痘，是生活中常見的皮膚問題，讓很多人痛苦不堪。 雖然痤瘡的原因複雜多樣，但我們也需要更多地了解皮膚痤瘡的原因，畢竟，知道敵人打“痤瘡”的成功! 下面跟著小安一起來看看是什么原因引起皮膚痤瘡!

01 作息不規律

夜晚不僅是皮膚自我修複和自我更新的黃金時間，也是身體器官休息和排出體內毒素的黃金時間。如果我們生活不規律，經常熬夜，讓身體的其他部位在餘下的時間裏工作，容易導致身體的毒素不能排出，臉上就會長痘痘。

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02 飲食偏辛辣、油膩

我們日常生活中接觸到的辣椒，蔥，薑，蒜等辛辣的食物，一定要多吃控制量好，不要太多。辛辣食物是容易使毛細血管擴張皮膚下，引發痘痘。

另外，經常吃油膩食物同時也是可以導致痘痘的主要問題原因之一。油膩食物發展具有相對較高的脂肪，不易消化，會給腸胃造成影響較大的消化負擔，導致患者體內內分泌紊亂。

03 不良的衛生習慣

日常生活中，清潔面部做的不到位，皮膚表面過厚的油堵塞毛孔，導致毛孔無法正常呼吸，皮膚容易出現粉刺問題。

還有，不及時進行更換一個自己的枕套及床單等生活環境物品，也很容易使毛囊中的痤瘡杆菌生長繁殖，從而可以導致很多痘痘問題的出現。

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04 身體免疫力下降

現在社會生活節奏很快，很多人缺乏鍛煉的機會，身體的免疫力會比較低，皮膚的免疫力也會下降，很容易被痤瘡杆菌，微生物等入侵，導致皮膚痤瘡問題。

05 防曬工作需要做的管理不到位

紫外線可對皮膚造成一定的損傷，可能導致對皮膚電阻下降。因此，一定要做好防曬，即使是現在在寒冷的冬天，陽光不能忽視的問題哦!

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基金定投是怎么回事?有什么優勢?

基金定投，全稱為“基金進行定期定額投資”，顧名思義，就是通過投資管理機構者定期在投資者賬戶可以完成系統自動扣款並申購基金以完成公司投資的方式。手續簡單。投資者只需去基金代銷機構辦理一次性的手續，以後每期的扣款申購都自動進行，一般以月為單位，不過也有以半個月、季度等其它時間限期作為定期的單位。相反，如果他們去購買基金，投資者就需要每個人的代銷機構辦理手續。因此，正規的固定投資基金也被稱為“懶惰的財務管理”，充分體現了其便捷的特點。

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省時省力：辦理基金定投之後，代銷金融機構會在我們每個企業固定的日期進行自動扣繳相應的資金主要用於申購基金，投資者只需確保銀行卡內有足夠的資金管理即可，省去了去銀行工作或者沒有其他代銷機構業務辦理的時間和精力。定期投資：投資者可能每隔一段時間都會有一些閑散資金，通過定期定額基金投資計劃所進行的投資增值(亦有可能保值)可以“聚沙成丘”，在不知不覺中積攢一筆不小的財富，其強有勁的後力支持就是當前越來越高速發展的中國經濟。

不用考慮時點：投資的要訣就是“低買高賣”，但卻很少有人在投資時掌握到最佳的買賣點獲利，為避免這種人為的主觀判斷失誤，投資者可通過“定投計劃”來投資市場，不必在乎進場時點，不必在意市場價格，無需為其短期波動而改變長期投資決策。平均投資，基金是階段性投資，投資成本有高有低，長期平均下跌相對較低，因此最大限度地分散投資風險。複利效應。“計劃定投”收益複利效應，由主要產生的利息加入本金衍生收益繼續通過複利的效應，隨著時間的推移，複利效果越明顯。定投的複利效果我們需要一個較長時間管理才能得到充分展現，因此不宜因市場短線波動而隨便終止。只要長期前景好，市場短期下跌反而是時候多積累便宜的單位，一旦市場反彈，長期積累的單位就可以獲利。

各大銀行以及證券公司都開通了基金定投業務，值得一提的是，基金定投的進入門檻較低，例如工商銀行的定投業務，最低每月投資200元就可以進行基金定投;農業銀行的定投業務，基金定投業務最低申購額僅為每月100元。投資者可以在互聯網上進行基金申購，贖回等交易，實現基金賬戶與銀行基金賬戶綁定，設置申購日期，金額，期限，基金代碼等。定期對基金進行固定投資。與此同時，基金也有網上銀行賬戶查詢，基金賬戶餘額查詢，資金查詢，通過分紅的變化等諸多特點的方式，投資者可以輕松完成投資。

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床單被套多久洗一次

被套清洗的頻率肯定是要非常高的，能做到一周洗一次，如果你覺得這樣的頻率太高了，也可以選擇兩周清洗一次，但是不要太久不洗，畢竟每天都要接觸。當然也可以使用床單被罩按季節分清洗工作次數。冬天，人們甚至不想洗衣服，更不用說換這么厚的床單了; 當然，冬天的氣溫較低，細菌繁殖也較慢，冬天的床單周期大約在一個月左右。這一規定是不會死哦!根據自己的情況設置較好，但比較好的個月的周期。

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春秋，在春天的時候氣溫是逐漸呈上升的趨勢,很多的細菌也是隨著溫度逐漸生長,然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍,所以床單被罩就要換洗的勤一點,床單被罩多久換一次,兩周時間換一次就是合適的了。

在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因為太熱也容易出汗，那么就會使床單被罩髒的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的塵埃也是非常嚴重的，也會導致床單被罩髒的更加快，床單被套多久換一次，在夏天的話最好一周換一次，如果有可以三天一次就更好了。

床單的清洗方法是什么?用洗衣機清洗床單被套時好用熱水,水溫應控制在54℃-66℃之間,清洗時間為15-20分鍾。洗後要及時烘幹或晾幹,才能達到殺菌的作用。為了起到最佳的抗菌效果，還可以選用漂白劑，它是最廉價的殺菌劑，但使用時濃度最好低些。如果采用手洗的辦法,可以在冷水中加入適量過氧化氫,也能起到殺菌作用。

在換洗床罩和床單的同時，不妨可以順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上一些殘留的皮屑、毛發等清理一個幹淨。如果床墊有汙漬的話，可用肥皂塗抹髒處，再用布擦幹淨，或用吹風機把濕漬吹幹，才不會發黴、產生異味。如果你有條件，你可以在床墊和床單之間加一層清潔墊。清潔內置特殊的棉層，以防止進入床墊防潮墊，床墊保持清潔和幹燥，溫暖和有特點和吸收，而且容易清潔。可以選購帶有外罩的床墊,這種外罩帶有拉鎖,可拆下來清洗。

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