病院の栄養相談を受けているので、
2週間ほど前から弁当を作るようになった。
息子が、高校生の頃の時に、弁当は、作っていたけれど、
自分の弁当を作るのは、
この歳になって初めてじゃん。
昼ごはんは、500カロリーくらいにしてとのこと。
スーパーストア勤務なので、
誘惑は、大きいよー😅
で、
アウトドアに使っていたシェラカップを弁当箱にしようと思った。
100均ショップのアウトドア用品をうろついたら
シェラカップ用のプラ製の蓋を見つけた。
シェラカップの蓋は、以前からあればいいなって思っていた。
これ、いいね👍
どーせ、私が食べるのだから
お茶碗半分くらいのご飯、
自然解凍ができる冷凍食品利用。
すごーーーーく、カンターン😆
あ、手の込んだ弁当を作る時間はないよー。
朝は、めっちゃ忙しいさー。
あ、お昼ご飯は、これだけじゃないよー。
食べる前に、インスタントの味噌汁、
カットフルーツ、ゼリー、
小さなチョコレートなども買っちゃって…
500カロリー超えるかなw
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7月26日（金）公休日
今日の予定は、
お買い物と
整形外科。
膝の痛みって、治らないのかな？
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昨夜は、22時に就寝したけれど、
1時半に目が覚めた。
眠れない。
どうしても途中で起きてしまう。
暑いからっていうのじゃなくて、
これはもうズーーーーッと前からのことでね。
仕事の事が頭から離れない。
困ったもんだねぇ。
昨日、上司との会話で、
私は、「仕事ができる人」…と、言っていた。
期待は、大きいのだね。
信頼してくれているしね、
（でも、それが、プレッシャーとなる。）
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ブログ入力を終えたらフォロワーさんのブログ巡回。
その後、家事して、
未倭ちゃんの朝ごはんを作って、
5時前に、散歩。
その後、ちょっと昼寝（朝寝w）
起きたら
横浜そごうに行こうかと思う。
16時に整形外科に行った後、帰宅予定。
じゃあ、またねぇ👋😘
