いやぁーーー

横隔膜らへんの筋力が落ちてる。。。

そりゃそうだ。

声が出なくなったのは11月28日夜中、はやとさん、春田和幸さん、マーブル

歌謡ラテン祭のメンバーでの宴は始発まで続き。。。



馬刺しをプレゼントしていただいたり、

こんだけあつまりゃー



こーなるだろーし、



トランペットのHiroさんは、リハで途中抜けでしたが名残惜しそうだった。

これが祟って声がでなくなったわけでもなく、私はお酒も飲まないしね。

でも、だんだんでなくなってきて
カラオケでも寝ていたし、翌朝結局ノーボイスよぉ

経験上、3日もすれば治っていたのが結局今日やっと共鳴を感じることができ、振動を感じることができ

嬉しかった。。。

しかーし、なんか14日もまともに出せてないもんだから遠慮なく劣り始める筋力さん！

落ちますんで！とかこえかけてよー😭

そんで、念のため声楽の先生のレッスンも入っていたのでメンテをお願いしました！！

もちろん、こういう場合の復活への持っていきかたやもろもろ。

とても勉強になりました。

筋力の低下で、ポジションも上がらないし、歌もか細くなってきていやぁーーー！

また、丁寧にポジションや横隔膜などなどチェックしながらアベさんで鍛えなきゃな。

来週のライブに向けてがんばろー