本日のお茶。

今日は麦茶。



「なんだ、麦茶ぢゃん」と侮るなかれ。

古くは平安時代から貴族の間で飲まれていた「麦茶」。

実は麦茶には夏バテを防止するパワーがあるのです。



夏バテを起こすメカニズムは

汗をかく→水分やミネラル、ビタミンB1が失われる

→血液がドロドロになって疲労物質の乳酸がたまる→夏バテ


麦茶は体温を下げる働きがあると同時に血液をサラサラにする

効果があるので、飲むだけで夏バテ防止になるんですね。

また他のお茶と違ってカフェインが含まれないため、

赤ちゃんにも安心

熱帯夜でも安眠を妨げず、胃にもやさしいスグレモノ。



夏はやっぱり麦茶ですねっ