牛肉の時雨煮弁当
ゴボウ、もう少し小さく切ればよかった・・・
副菜は前日の続きで
オクラとジャガイモが入っている。
隙間埋めはコーンコロッケ
胃が痛くなっちゃって、食欲が落ちたら
体重も落ちて、やっとコロナ前まで戻った。
2週間足らずで(笑)
結局食べなきゃ痩せるよね
ちょっと体が軽くなったので
フットワークも軽くなり
今朝は10分自転車をこいだ後(最寄り駅まで)
なぜかいつもならバスに乗るのに
駅から職場まで15分、歩いてしまった。
おかげでシャツは汗でびっちゃびちゃだし
朝から疲れちゃって、しばらく放心状態
あと2キロ減ったら、ビキニを着る約束を
友達としたので、それに向けて頑張ろうかと。
若くないので派手なのは無理だよとは言ってあるんだけど(笑)