1500kcalか・・・。
今日は代休を取って、健康診断の再検査と病院へ。
再検査は採血だけなので、あっさりと。
んでもって、今月からうちの会社の産業医になって頂いた先生の所に、
糖尿病治療の相談に。
ずっと病院行かなきゃいけなかったんだが、なかなかね。
行くタイミングってか、いい病院も分からないし、うちの近所の子供の頃から
かかってる病院はなかなか通いにくいし。
糖尿病って自覚症状ないからねぇ。
（まぁ、自覚症状が出たらもうかなりヤバいのだが。）
ちうことで、健康診断の結果を持って行ったが、まず俺の体重で仕事内容だと、１日
の摂取カロリーを1500kcalに抑えないといかんらしい。
今まで食ってる量の2/3か。厳しいのぅ。
その上で、毎朝血糖値を抑える薬を１ヶ月飲むように言われた。
それで１ヶ月後に再度検査して、治療方法を変えていくらしい。
ま、仕方ないね、頑張らないとな。まだ、死にたくねぇし。
午前中に用事が終わったのだが、やたら眠たくなったので、とりあえず家で一休み。
帰ってみると、8/13福岡サンパレスホールで行われるPerfume 直角二等辺三角形
TOUR福岡公演のチケットキタ - .∵・(゜∀゜)・∵. - ッ!!
１階２１列か・・・。
ちょうど１階の真ん中あたりかな。テンション上がるほど喜べないが、
悪くはないかなぁ。
本日のワークアウト
打ちっぱなし 160球
ランニング １ｋｍ
ウォーキング １ｋｍ
晩飯食ってから行ったので、こんなもんかな。
ドライバーがのぅ、チーピンがのぅ。酷いな。
来月の５日、コンペなのだが、そこまでに治せるかなぁ。不安だなぁ。