5月23日（水）は、乳酸菌の日（23日＝ニュウサンキンの日）です。
菌は、悪い菌だけではありません。
良い菌は、摂り入れること／共存することも大切なんです。
そもそも私たちは、ずっと前から菌と一緒に生きてきました。
美容や健康に気遣う人たちの間で、菌を摂り入れる生活習慣：菌活が流行しているのも、その証（あかし）だったりします。
今話題の菌活サプリメント：乳酸菌革命は、その良い菌（乳酸菌）を16種類、1日（2粒）で1000億個（ヨーグルト10個分）を摂ることができます。
この圧倒的な種類と量を1度に手軽に摂取することができるのが、乳酸菌革命の魅力の1つなんですね。
⇒ 乳酸菌革命公式ホームページはこちら
★充実した菌活生活／菌活習慣に、乳酸菌革命がいい理由とは？
■理由その１
乳酸菌は、種類が多く含まれているほうが効果が高いんです。
種類が多い方が、いろんなアプローチで腸内環境をケアできるからなんですね。
市販されているヨーグルトにもたくさんの種類があるのは、菌によって働きや効果効能が違うから。
ちなみに、乳酸菌革命には、16種類もの乳酸菌が含まれています。これだけの乳酸菌が一度に摂取できるのは、大きな大きなメリットです。
コンビニやスーパーに陳列されているヨーグルトのすべての乳酸菌が、1粒に凝集したようなイメージですね。
※参考までに、乳酸菌革命に含まれる乳酸菌の種類を記しておきます。
1．ビフィドバクテリウム・ロンガム
2．ビフィドバクテリウム・ビフィダム
3．ビフィドバクテリウム・アドレッセンティス
4．ラクトバチルス・アシドフィルス
5．ラクトバチルス・ブレビス
6．ラクトバチルス・ジェンセニー
7．ラクトバチルス・バラカゼイ
8．ラクトバチルス・ガッセリー
9．ラクトバチルス・ブルガリクス
10．ラクトバチルス・ヘルベティカス
11．ラクトバチルス・ラクティス
12．ラクトバチルス・カゼイ
13．ラクトバチルス・ラムノーサス
14．ラクトバチルス・デルブリッキ
15．エンテロコッカス・フェシェーム
16．ストレプトコッカス・サーモフィルス
※ラクトバチルスヘルベティカスは、さんまさんのホンマでっかTVでも紹介された菌です。
■理由その２
たった1粒でヨーグルト5個分の乳酸菌。その数なんと500億個！
■理由その３
胃酸に負けない耐酸性カプセルや有胞子性乳酸菌のおかげで、腸までしっかり届く。
■理由その４
今話題の玉ねぎヨーグルトと同じ効果！
今話題の玉ねぎヨーグルトの魅力は、ヨーグルトのビフィズス菌と玉ねぎに含まれるイヌリンと言われています。
乳酸菌革命には、ビフィズス菌とイヌリンを配合しているので、玉ねぎヨーグルトと同様、それ以上の効果が期待できるんですね。
■理由その５
乳酸菌のエサとなる食物繊維とオリゴ糖も豊富！
●テレビ朝日：名医とつながる！たけしの家庭の医学（2018年5月15日放送）
動脈硬化などが原因で起きる心筋梗塞や脳梗塞。
その発症リスクがあると言われているのが便秘症。腸にたまった便による毒素が、血管を傷つけ、心筋梗塞や脳梗塞の発症につながると考えられているんですね。
アメリカの医学雑誌に掲載された論文でも、脳梗塞や心筋梗塞などによる死亡率は、便秘ありの人が約2倍と報告されています。
最新の研究で、便秘解消に効果が期待される食べ物が判明。町の人の便秘対策は、食物繊維の多い食べ物や発酵食品ということが分かったんです。
●NHK総合：ごごナマ 腸がチョー元気！発酵SP（2018年3月20日放送）
いくら良い菌がたくさんあっても、エネルギーになるエサがないといけない。そのエサになるのが、食物繊維とオリゴ糖！と紹介されました。
●NHK総合：あさイチ 40代からの脳梗塞対策（2017年9月11日放送）
運動強度と脳梗塞のリスクを解説。
全然運動していない状態を1とすると、少し動いただけで下がる。ある程度下がった後は、どんなに強い運動をしても、脳梗塞を起こすリスクは変わらない。
そのため、早歩き／浴室磨き／階段のぼりなどでも良い。
脳梗塞経験者の磯野貴理子さんは、毎日ボール1杯の野菜を摂取するようにしているとのこと。
食物繊維をとることで血糖値も上がりにくくなり、脳梗塞のリスクも下がると言われています。
事実、磯野貴理子さんは、脳梗塞発症前は、野菜をほとんど摂っていなかったんです。
っということで、今話題の菌活サプリメント：乳酸菌革命について、さらに詳しく知りたいなら、公式ホームページをご覧になってみてください。^^
⇒ 乳酸菌革命公式ホームページはこちら
菌は、悪い菌だけではありません。
良い菌は、摂り入れること／共存することも大切なんです。
そもそも私たちは、ずっと前から菌と一緒に生きてきました。
美容や健康に気遣う人たちの間で、菌を摂り入れる生活習慣：菌活が流行しているのも、その証（あかし）だったりします。
今話題の菌活サプリメント：乳酸菌革命は、その良い菌（乳酸菌）を16種類、1日（2粒）で1000億個（ヨーグルト10個分）を摂ることができます。
この圧倒的な種類と量を1度に手軽に摂取することができるのが、乳酸菌革命の魅力の1つなんですね。
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■理由その１
乳酸菌は、種類が多く含まれているほうが効果が高いんです。
種類が多い方が、いろんなアプローチで腸内環境をケアできるからなんですね。
市販されているヨーグルトにもたくさんの種類があるのは、菌によって働きや効果効能が違うから。
ちなみに、乳酸菌革命には、16種類もの乳酸菌が含まれています。これだけの乳酸菌が一度に摂取できるのは、大きな大きなメリットです。
コンビニやスーパーに陳列されているヨーグルトのすべての乳酸菌が、1粒に凝集したようなイメージですね。
※参考までに、乳酸菌革命に含まれる乳酸菌の種類を記しておきます。
1．ビフィドバクテリウム・ロンガム
2．ビフィドバクテリウム・ビフィダム
3．ビフィドバクテリウム・アドレッセンティス
4．ラクトバチルス・アシドフィルス
5．ラクトバチルス・ブレビス
6．ラクトバチルス・ジェンセニー
7．ラクトバチルス・バラカゼイ
8．ラクトバチルス・ガッセリー
9．ラクトバチルス・ブルガリクス
10．ラクトバチルス・ヘルベティカス
11．ラクトバチルス・ラクティス
12．ラクトバチルス・カゼイ
13．ラクトバチルス・ラムノーサス
14．ラクトバチルス・デルブリッキ
15．エンテロコッカス・フェシェーム
16．ストレプトコッカス・サーモフィルス
※ラクトバチルスヘルベティカスは、さんまさんのホンマでっかTVでも紹介された菌です。
■理由その２
たった1粒でヨーグルト5個分の乳酸菌。その数なんと500億個！
■理由その３
胃酸に負けない耐酸性カプセルや有胞子性乳酸菌のおかげで、腸までしっかり届く。
■理由その４
今話題の玉ねぎヨーグルトと同じ効果！
今話題の玉ねぎヨーグルトの魅力は、ヨーグルトのビフィズス菌と玉ねぎに含まれるイヌリンと言われています。
乳酸菌革命には、ビフィズス菌とイヌリンを配合しているので、玉ねぎヨーグルトと同様、それ以上の効果が期待できるんですね。
■理由その５
乳酸菌のエサとなる食物繊維とオリゴ糖も豊富！
●テレビ朝日：名医とつながる！たけしの家庭の医学（2018年5月15日放送）
動脈硬化などが原因で起きる心筋梗塞や脳梗塞。
その発症リスクがあると言われているのが便秘症。腸にたまった便による毒素が、血管を傷つけ、心筋梗塞や脳梗塞の発症につながると考えられているんですね。
アメリカの医学雑誌に掲載された論文でも、脳梗塞や心筋梗塞などによる死亡率は、便秘ありの人が約2倍と報告されています。
最新の研究で、便秘解消に効果が期待される食べ物が判明。町の人の便秘対策は、食物繊維の多い食べ物や発酵食品ということが分かったんです。
●NHK総合：ごごナマ 腸がチョー元気！発酵SP（2018年3月20日放送）
いくら良い菌がたくさんあっても、エネルギーになるエサがないといけない。そのエサになるのが、食物繊維とオリゴ糖！と紹介されました。
●NHK総合：あさイチ 40代からの脳梗塞対策（2017年9月11日放送）
運動強度と脳梗塞のリスクを解説。
全然運動していない状態を1とすると、少し動いただけで下がる。ある程度下がった後は、どんなに強い運動をしても、脳梗塞を起こすリスクは変わらない。
そのため、早歩き／浴室磨き／階段のぼりなどでも良い。
脳梗塞経験者の磯野貴理子さんは、毎日ボール1杯の野菜を摂取するようにしているとのこと。
食物繊維をとることで血糖値も上がりにくくなり、脳梗塞のリスクも下がると言われています。
事実、磯野貴理子さんは、脳梗塞発症前は、野菜をほとんど摂っていなかったんです。
っということで、今話題の菌活サプリメント：乳酸菌革命について、さらに詳しく知りたいなら、公式ホームページをご覧になってみてください。^^
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