こんばんは ヒデです。
今日は、江戸川フットサルがありました。
久々にスポーツランドでの江戸川フットサルです。
今日のフットサルは、ちょっと違った気持ちでプレーしてました。
それは、ダイエット!!
人生初のダイエットに挑戦しようと思っています。
というのも、先日、娘のお宮参りの写真ができてきて、
息子の時の写真と見比べてみたんです。
ほんの3年くらい前ですよ。
顔が一回りデカくなってました!
もともと顔デカなのに、さらにデカく、しまりがなくなっていたのです。
そのまま体重計に約1年ぶりにのってみると...、
えっ!!いつもと数字が違いました。
一つ上の値に増えていたのです。
これは、ヤバいと思い、ダイエットに挑戦です。
目標は、7kg減です。
既に体重を減らす方法は、考えています。
それは、毎週必ずスポーツをすることなんです。
最近では、TAKE OFF!! サッカーも江戸川フットサルが中心となり、2週間に1回のペース。
前は、ほぼ毎週だったので、これを実現できれば、
ある程度、体重は減るはずなのです。
スポーツで痩せるを実践していきたいと思います。
今まで、健康診断の時しか体重計にのったことなかったけど、
しばらく頻繁にのることになります。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます