ブルーライトメガネについて

最近ちまたでブルーライトメガネが流行っていますね。自分も前から気にはなっていたのですが、なかなか周りに購入する店舗がなく、一度だけJINS PCをかける機会がありました。ただ買い物の途中で立ち寄った程度で、じっくり見たかったですが、第一印象が、あまり自分に必要なものではないと感じたので、その場は立ち去っていたのですが、あれからずっとブルーライトメガネが気になって、ほかのZoffやエレコムから発売されたブルーライトメガネを比較なんかしたりして、色々と悩んでいたのですが、今日たまたま次の記事を見つけて、ようやく自分の中での結論が出たので、投稿します。

結論としてはiPod用にブルーライトメガネもしくはシャットアウトするフィルムを購入しようと思います。但し、当初は会社のPC用にも使おうと思っていましたが、こちらは使わないことにします。

ブルーライトはやはり目に良くないということは事実のようです。但し、逆に集中力を高める働きがあるとのことで、昼間（会社）の生活では排除する必要はないと判断。（それに、ブルーライトは太陽光にも大量に含まれるものらしく、何もしなくても昼間は常に浴びている状態。）夜、寝る前などにiPodを触るとやたら頭が痛くなったり眠れなくなってしまうことに気付いたので、夜には必要と判断し、夜用に購入しようと思いました。（会社のPCで疲れている方は、まずはモニターの輝度を落とすことを最優先でオススメします。自分も一日中、PCを使っていますが、最近のはやたら明るいので、敢えてかなり暗い設定にしています。）


自分が参考になったと思う記事はこちらです。
http://bizmakoto.jp/style/spv/1206/01/news047.html