Beach Side Living - Kamakura -

日々の暮らしを豊かにするために、心地よいライフスタイルの提案
自分の内側と向き合い自分らしく生きるためのお手伝い

食に関する記事を通しての気付き

2019-09-05 01:11:57 | feeling
以前はただ単に自分の覚書のように使っていた食系のことを書いているブログ
https://yukablue.exblog.jp/

最近は食を通しての気付きも書くようになってきました。

以前はよく講座の後や合間にランチへ行っていたのだけど、お店を選ぶことや食べたいものを決めることからも気付きがあって話が広がっていた。

うなぎが苦手という人がいたのだけど、私がお気に入りのお店に連れて行ったらおいしいと言って食べていた。

そのときその人が気付いたのは、子供の頃食べていたうなぎはスーパーのものだったと

子供のころの食べ物と関連した記憶って強く残っているんだと言うこと

家族で食べる夕食のときお父さんが厳しい家庭だとテレビは消して、余計なことは話さないという環境だった人にとっては食事=楽しくないという記憶がからだの細胞に記憶されてしまっている。

なのでその人は食事を楽しむことができない。

美味しいと言わないお父さんだとしたら、美味しいものを知らない大人になってしまう。

などといろいろな家庭の食卓がある。

そこに意識を向けてみるといろんな気付きが出てくる

何食べたいという問いになんでもいいという人って多いけど、本当に食べたいものがわからないんだよね。

自分に意識を向けてからだやこころと対話していれば食べたいものってわかってくるんだよね。

昨日は何を食べたから今日はこれ、流行り、人気のあるお店で人気のメニューを選ぶなどと言う頭を使って食べていては本当の美味しさはわからない。

本当の美味しさって?

外食であれば味の他にお店の雰囲気、清潔感、スタッフの気遣い、心遣いなども関係してくる。

家で作る場合、イライラして料理をしていればそのイライラが料理に出てしまう。

ゆったりとした気持ちでやれば美味しいものができる。もちろん素材も大きく影響するけど

自分の意識次第で料理って美味しくなるんだよね。

ワークショップ再開しようかなぁ〜

2019-09-02 13:40:00 | Awakening
いつからか企画することをやめてしまっていたワークショップ

昔はイベントやワークショップを企画することが楽しかったし、いろんな人とコラボして次から次へとアイデアが浮かんできていた。

宿泊し、美味しいからだにいい食事をして自然体験とかもするリトリートも何回か企画したりして

いつからだっただろう?

父と暮らすようになり自宅サロンを使えなくなったのもあるけど、そんな表面的な理由だけではない

私自身の問題

ひと通りいろんなことをやって、出張でワークショップや講座をやることが増えたのもあってエネルギーが足らなくなっていたのもある。

そのときの私の状態って表面的にはよく見えていたかもだけど、私自身迷いがたくさんあった。

このままこんなことを続けていてよいのだろうか?この先どうなるんだ?

などと思っていた。

今みたいにアセンションのことを本当の意味で理解できていなかったし、スピリチュアルなことにも仕事にしていながら信頼しきれてなかったということがあった。

7月に他のブログで書いた記事にも書いていたように

そんな気持ちがある状態ではワークショップやったって楽しいわけがない

その頃は、もううわべだけとか自分にうそをつく生き方は出来なくなっていたから

ようやくそこを打破できて、ワクワクする生き方とも出会え

そろそろ企画してみようかなぁ〜?

各地を旅行してきたのでリトリートに使いたいと思うところも多々あるし

自宅サロンにこだわる必要もない

今は便利なシステムやらアプリやら出来てるからそれを利用すればいい

イベントの告知もできるシステムもあるんだね。

レンタルスペースも検索しやすいシステムがあるから、知り合いのいない地方だって可能

私っていつも何歩も進んだことをやってるらしく、周りの人がなかなか追いついてこれないらしい(笑)

自分では気付いてなかったけど、周りの人からよく言われる

これは私が先に情報を得て多くの人に伝えるお役目があるから

とようやく自分でも受け入れられるようになりました。

来月あたり企画してみようかな?


ビワの葉エキスってすごい

2019-09-02 00:19:39 | Natural Therapy/自然療法
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ビワの木って気にしてみてみると身近なところにあるんですよね。

実のなっている時期じゃないと気づかないかもしれないけど

この大きくてしっかりとした葉っぱがビワの葉

ビワの葉療法なんて言葉聞いたことある人いると思うけど、ビワの葉を使った温灸だったりビワの葉エキスだったり

からだに不思議な症状が出てひさしぶりに使ったのだけど、治りが早くてびっくり!

こんなにすごかったっけ?って
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うちにあるのは5年物

作り方は簡単

葉っぱを洗って乾かして、刻んでアルコールに漬けるだけ
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このときは確かホワイトリカーを使ったかな?

他にもいろんなハーブをブレンドした化粧水のベースになるものだったり、他のハーブをアルコールにつけて抽出したものだったりと常備しています。

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気になるけど自分で作るのはという方はお試しサイズがあるのでぜひ試してみてくださいね。



皮膚のトラブル以外でも、消毒薬としても使用することもできるので普通サイズがいいという方はこちらです。



こんなにいいお店が近くにあったとは!

2019-08-30 01:04:00 | Awakening
今日はしばらく会っていなかった友人からのお誘いで旅するフルーツシール展をやっているイタリアンのお店へ行ってきました。


そこは知り合いがやっているお店だったのだけど、なかなか行く機会がなかったお店でした!

それも行ってみたらオーガニック素材にこだわったメニュー

こんなに身近にいいお店があったなんて!

この約束をしたあとに私がオーラスプレーの記事をアップしたら、私も欲しい!と

リーディングしてみたところ、ん?この香り?選ばれた精油からテーマは見えてくるのだけど、想像しただけでいい香りとはいえないぞぉ〜と思っていた。

案の定渡して試してもらったら、第一印象は嫌だと思ったそう。

そうだよね〜、そのテーマとは向かい合いたくないだろうなぁと思っていたから

そこからいろいろな話をしていて気付いたことがいくつかあったようでした。

私もいろんな話をしながら、ブログに書いた方がいいなぁと思うことが多々出てきました。

私の中では当たり前になってしまっていたことが、まだわからない人がたくさんいるんだと言うこと

わかりやすく説明してあげる必要があるなぁ〜と

今年の夏は短く、まだ暑い日はあるけどもう秋の気配

気候だけでなくエネルギーも変わり目

こんなときはいろんなことが起きる人も多い

気分的に落ち込んだり、人とのトラブルが起きたり、体調に出たり他にも自分ではなく身近な人に何か起きたりしている人もいる。

みんな大きく揺さぶられているなぁ〜

これは本来の自分の生き方へシフトさせられてるから起きている事なのだけど、いままでのやり方をしていても変化は起きない

少し視点を変える必要がある。

続きはまた明日


カマキリは縁起がいい幸運の虫?トンボは大きな変化の前触れを表す虫?

2019-08-27 10:40:51 | Nature

先日から虫からのメッセージが続いています。

虫や動物からのメッセージがあることは知っていて昔よく調べていたえけど、最近はそれほど気になることもなくすっかり忘れていました。

それがこのところやたらに目につくことや、めったにない場面に遭遇

押し出し式の窓と網戸の間に入り込んでバタバタと音が聞こえ、弱ったセミだろうと特にみることもせずにいました。

なかなか抜け出せないようだったので、外にだしてあげようとみるとそこにいたのはセミではなくトンボでした。

トンボ?なかなかそんな姿はみかけない。

トンボは飛んでる姿はみるけど、そんなところに入り込んでるなんて

そして出してあげようと網戸をあけると部屋の中に入ってきてしまいました。

トンボがうちの中に入ってくる?なんかめったにないことだなぁときになったんだけど、とりあえずは出してあげないとと捕まえると手を軽くかまれ、窓の外に出すも中に戻ってくる。それを3回くらい繰り返したときに、ん?これはメッセージか?わかった、わかったよ!という思いで再度捕まえて外に出したら、ようやく出ていきました。

そして、そのときもう一つの押し出す窓のところをみると、今度はカマキリが!

えっ、なんだこれは!

ここにカマキリ?

トンボにカマキリ?って?

これだけめったにない場面に出くわしたらすぐに検索するよね。

◆カマキリは縁起がいい幸運の虫

カマキリの姿って合掌しているように見えるので、拝み虫と言われているらしく

卵を産む量もすごいらしく、子宝の象徴だったり神秘的な昆虫とも言われているらしい

カマキリの持っているカマは、他人に対する攻撃性を表しているものなの

カマキリを捕まえられたときには、自分の攻撃性をうまくコントロールできるという捉え方ができるとのこと

カマキリを殺してしまうことにも意味があるようで、情熱と冷静さをバランスよくコントロールできている状態だという

◆トンボは大きな変化の前触れを表す虫「変容」

トンボって、水の中で生活しているヤゴから成虫になって飛ぶようになることから大きな変容を象徴

そして、トンボは前にしか進まないので、前進あるのみ、勝利を表す

トンボが嫌いな人って少ないってことは、波動の高い昆虫であり、とても縁起のいい昆虫

ということでした。

どちらも宇宙的な顔をしているとは思ったけど

 カマキリに関しては、少し前にお庭のお手入れをしているときにふとめにつくことが何回かありました。

そのあとに窓のところで見て

さらにまた昨日玄関にいたのです。

カマキリってこんなにあちこちにいるもの?

再度現れたので、書いてみました。