ハーブウオーターとカキ氷で乗り切る夏(笑)@シドニーでハーブセラピー

連日の40度超えのシドニーで、クーラー無しで過ごすのは結構辛いです

風が吹くと涼しくなるのが常なのですが、40度超えるとそれも熱風、熱波。 車のボンネットで目玉焼き、きっと焼けます(笑)

今日のWaterは、ペパーミントとミニきゅうり、、、今度はレモンが無かった

ここに、レモンマートルと、レモンを加えればバッチリだったのにな。
ペパーミントときゅうりのWaterは、主人には不評。私は好きなんだけどなぁ、、、

朝からクーラーが効いたオフィスで仕事して、午後はカキ氷(白玉宇治抹茶)を食べに行き、そのまま夕方は近くのショッピングモールで涼をとりました(笑) 帰って来たら、少し涼しくなってました。


明日から少しづつ気温が下がります。

私も今日から咳が始まり、プロポリスと、アロマうがい薬で喉のケアー。

この気温の差に負けない？ようにしていきましょう！

そして、日本の皆さんは、寝る前に湯たんぽ！ 足だけでなく、お腹の辺りを温めると、もっと身体が温まりますので、忘れずにね！

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