ショウガ紅茶

コノ頃飲んでいるもう一つはショウガ入り蜂蜜紅茶、
先日読んだ本「空腹力」の内容を実行しているところです。

部屋の中にもエアロバイクを置いて外を歩かない日は
ipodで唄いながら漕いでいます。

今までと比べると少しだけ努力しているんですが
体型に現れないなぁ

キツネのマゴ科

小さい頃こんなスカートが欲しかったです。