また浮雲。

日々、ふわふわ

メンタルじゃないけど。

2014-03-17 15:12:00 | メンタルヘルス・体調
10年ぶりくらいに閃輝暗点きて、あわてたもよだよ(;▽;)ノ

即、鎮痛剤を飲んで、頭と首のマッサージしながら額に乗せる氷袋を用意して、ゲロ袋を持って、カーテンを締め切った自室で横になってるなう。

まだ、頭痛は、こない…

このまま何もなく終わってくれ。

…と祈ったけど、ああああなんとなくキタかも。



閃輝暗点、ってのは偏頭痛の前兆として現れる。
弓形の光が見えて、徐々に視界を遮ってくる。

閃輝暗点は30分ほどで治まる(消失する)と、その後に天変地異のような頭痛と吐き気が始まる…

こわぁー\(^o^)/

対策はね、閃輝暗点が見えた瞬間に薬、マッサージ(真っ赤になって痛くなるほどに)をすること。

頭痛が始まってからだと全く効かないらしいけど、始まる前なら症状を軽減できるよ。

そんで眠っちゃえば一番いいよ。



ううむ、もよはなんとか平穏にやり過ごせそうだ。
頭重くてこめかみに鈍痛あるけど。

適応障害のほうでもらってる抗てんかん薬も効いたのかなぁ…

まぁでも怖いから、3時間は安静にしたいとこだな。ぷぇ(´・ω・`

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