♪フードセラピー♪

今日は気持ちのいい千葉地方～
仕事から戻り、超久々に庭の手入れなどしてみました

出遅れたブラックべりーがまだなってたのを発見

先に収穫した実はジャムにするつもりでフリーザーにたっくさん眠ってます

「まだ赤いからスッパイけど食べる?」

ニコルは怪訝そうな顔しながらも、凛につられて渋々食べてた感じ
嫌なら食べなくてもいいのにさ

庭に出たついでにブラッシングしよ～

「このブラシ、はなびちゃんも使ってるんだよね？」

「そうだょ～はなびちゃんのママに頂いたんだからキレイキレイしとこうね～」

「どうかな～キレイなった？」

ニコル～ピカピカだょ～～（これビックリするほど抜け毛が取れます）

ニコルと凛と狭い庭で戯れてスキンシップ～しながら
草木の手入れ
ローズマリーやラベンダーもカットして～




そうだハーブソーセージを作ろう～




先日、受講したMishaさんの食育講座で頂いたレシピにあったんです
ハーブソーセージ
ハーブはローズマリー＆ドライパセリを使用

綺麗に洗って…あれ、これラベンダーじゃん




もう一度庭へ行って摘んできました～ローズマリー


レシピでは豚肉なんだけど
ダイエッター凛たんの為に馬肉9：豚肉1にしてみました

ハーブを刻んで、肉をコネコネ～ラップで包んで形成して～
蒸し器で蒸したら出来上がり～


今日食べない分はラップしたままタッパに入れてフリージング

ラップをはがしたらいい香り～～
ニコルも凛もそりゃもう大騒ぎ
(1本、20gで25kcal）位だと思う…



昨日作っておいた、ニンジン＆ほうれん草のゼリーを添えて

ガーリックとハーブの香りが物凄く食欲そそる～
会社で貰った新米のコシヒカリ～炊き立てをのせて
ニコルと凛「大変美味しゅう頂きました～～」



今日も充実した一日だったね～

極め炊き＠モラタメ

象印マホービン株式会社
真空内釜圧力IH炊飯ジャー　極め炊き




欲しいぃぃぃ～～

今の炊飯器も気に入ってはいるのだけど
お釜の内側のコーティング部分がちょと剥れてきてる
家のお米はマイ田んぼで作ってるお米なので
美味しいし、今が旬♪
新米だからね～


この
極め炊きで是非美味しい新米を





食べたいよ




モラタメさん












コメ欄は〆