波板状爪

おはようございます。

右手の中指だけ、爪が横に波立っています。

この半年、ずっと中指の指先のささくれをいじっていたので…

要するに、自傷行為に近いものだったと思うけど、なかなか止まられませんでした。

それがようやく落ち着きをみせています。

なんとかこのまま、きれいな爪に戻したいところです。