花粉症

こんにちは。

昨年のブログを読み返しています。

お正月明けてすぐぐらいから、くしゃみが出るとか、目がかゆいだとか

なんだかいろいろ言っていたわたくし。

結膜炎か、とか、アレルギーか、とか…

その後に起こることを知っているだけに恐ろしいわ…

今年は極力甘いもの（お菓子）を控えていますが、くしゃみが

出てくるころなのでは…？と不安です。

NHKニュースでスギ花粉の飛散が始まったとも聴いたし…

《今年気をつけること》

・引き続き甘いものは控える

・具だくさん味噌汁／スープはしっかり

・かゆいときにはエミューオイルのクリーム

・鼻にワセリン（もちろんお風呂上がりのお肌にも！）

「鼻にワセリン」を忘れちゃいそうなので、書いておきます☆