ウチの玄関脇に、4月になってレモンバームの新しく若々しい葉っぱが茂って来ました。
ある朝、思い立って葉を摘んで、ハーブティーにして飲んでみたら美味しくて
それから毎朝のように飲んでいます。
によると、レモンバームの主な作用は
鎮静・鎮痙・抗菌・抗ウイルスで
緊張による神経性胃炎などの機能障害や不安、不眠、偏頭痛、神経痛に
適応できるみたいです。
玄関脇のスペースは、一日にほんの数時間しか日が当たらないのですが
レモンバームはおかまいなしにぐんぐん育っています。
とても育てやすいハーブの様です。
旦那さんが、在宅勤務になってから
ほぼ毎日自炊。（←普通のお家は当たり前ですよねー）
普段は私一人だから、お惣菜とか外食ですごく適当に済ませていたけど
買い物も毎日行くのを控える様になって
尚更、徐々に自炊スタイルに。
色々不安もあるし、
自由に動けない日が続くのはしんどいけど
こうやって自分たちの暮らしを整える
良い機会にはなってるなと、この頃は感じます。
