今日も予報通り昨日よりさらに寒くなり最低12度最高20度。ところで昨日出ていた４つの予報では、気象庁は下が2度上が1度高く、NHKﾃﾞｰﾀは下が1度低い。tenki.jpは下が...

　今日も結構冷える一日だった。最低気温は16度あったが最高は20度。Gは大体6時前に起きるがこの頃はまだ太陽が出ていない。寒いし暗いので朝の散歩はそろそろやめて昼間に行くことにしよ...

　今日も冷える一日だった。朝起きがけの散歩はもうやめて午前中に少し遠くまで出た。近くの...

　今日はインフルエンザの予防接種を受けてきた。Gはインフルにかかったことがないような気が...

　Gはジムに行っている。今日は太極拳。姿勢が悪くどうも前かがみになりがちでそれを直したいのだが。又順番もちっとも覚えられない。年寄りだから許してもらおう。 　朝の散歩は行かなくな...

　昨日また忘れ物をしてしまった。ジムに行ってプールに入る時につけていたｺﾞｰｸﾞﾙがなかった。プールでは猫泳ぎなどをした後風呂に入るのを楽しみにしているが、そのシャワーか風呂にいた...

　今日は朝から冷たい雨が降った。濡れるのが嫌いなGはデイも行かず一日テレビの前にいた。それだけ。 こんな日は歩数も０．このひと月の一日平均歩数は 3.9(千歩)だった。目標は6、...

　いつもなら9月中下旬に咲くキンモクセイ。今年は咲かなかったなと思ったら１０月も終わりになって咲き始めている。今年は９月も雨が多かったり残暑が続いたり変な気候だった。そのせいか。 ...

　朝の散歩はもうやめたが、今日は暖かい日だったので夕方散歩に行ったら夕陽が見えた。 Gの家から朝日は見えるが、夕日は見えない。また行こう。 14-22,02,108-65,...

　この年であまり間食をしないでおこうとはおもうもののどうもやめられない。 この頃よく食...