キュウリは栄養がない？？？？でも南国気分♪

先日いったbarで飲んだカクテル



モヒートなんですが飾りのキュウリがかわいかったです笑

そんなきゅうりは90%は水分です。

水分補給を忘れがちな食欲のない時期などにキュウリを食べることで十分な水分補給をすることができます。
体をひやす効果もあるので夏にぴったりの食材です！！

でも実はきゅうりにはせかいいち栄養がない、野菜。。
と、ギネス認定されてる！らしい。。。。笑

私個人的にはキュウリは好きですけどね！笑

みなさま熱中症には気を付けましょうε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


ﾎﾞﾅﾐ