悩み事

ずーっと悩まされている冷え症。。。

色んな策をねって色々なことをしてきました。。真夏にホカロンが手放せないほどで皆さんから驚かれますが笑

冷え症解消にお酢を飲んだりしてます。
血流改善効果で冷え症軽減するんですね。
今ではたくさんの飲むお酢の種類が多いです！！

優秀すぎるお酢には16の効果があります。

便秘解消
口臭予防
ダイエット
高血圧の予防
食欲増進
疲労回復
冷え解消
カルシウム吸収率向上
静菌効果、殺菌効果
胃もたれ消化不良を、防止
アルコールの吸収を穏やかにする
二日酔いが治る
血液がｻﾗｻﾗ
血中コレステロール値を下げる
ストレス解消
のどの悼みや、イガイガ感などの炎症をおさえる

などなど体に良いことばかりです。
みなさんも取り入れてみてはいかがですか！

ﾎﾞﾅﾐ

あま～いハンバーガー🍔

ハンバーガー🍔大好きな
私のために友達が買ってきてくれました

中身はチョコレート
甘い物も大好き～❤

美味しく頂きました

ボナミ

フラワーケーキ

西日暮里店のお客様に
頂きました

フラワーケーキです
カラフルなケイトウでできてます

とっても可愛いですね

ありがとうございました

ボナミ

外国人風 コテ巻き

最近教わったコテの巻き方でスタッフを巻いてみました(*^^*)
外国人風な感じがとっても可愛いです✨

オイルとワックスを混ぜて最後仕上げました！
少しウェット感が出ます(^^)

外国人風が好きな方は是非、自分で巻いた時も試してみてください！
ボナミ

展覧会

美女と野獣の展覧会みてきました。





たくさんのグッズも売っていて可愛かったです。

このあとに映画も観てきました‼
ほんっとよかったーーー！映画ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

ボナミ

リカちゃんヌードル

パッケージが可愛くて
つい…💧買ってしまいました
チャルメラ　リカちゃんヌードル

オニオングラタン味とポトフ味
どんなラーメンなのか楽しみです

カップを裏返してみたら
あ…💧

リカちゃんがチャルメラおじさんの
コスチュームを着ています(笑)

ボナミ

桜キッチンカフェ

『シャペウバイボナミ』のある駒込に
かわいらしいお店があります

生活が豊かになる高品質な食を
楽しめるように…というコンセプトの
セレクトショップ
桜キッチンカフェ&セリスイーツ

こちらのお店で

シュークリームと

フィナンシェを買ってみました

どちらも美味しかったですよ
並んで買うスイーツ♡ありです！


ボナミ

お試しサイズ

美容室で使っているシャンプー
オウチでも使ってみたいけど
いきなり大きいサイズを買うのも…
という方にピッタリなお試しサイズ

小さいボトルなので旅行にも良いです

サロンで使っているシャンプーは
泡立ちも洗い心地も格別です！
是非お試しください

ボナミ

キッチン菜園

知人の家から分けてもらった

ハーブ二種類です

いい香りのするバジルは
既に土に植えられていますが

ミントは我が家で水耕栽培し
根が出たら土に植え替えです
うまく育ってくれるか🌱たのしみ
緑があるとキッチンが明るくなりますね！

ボナミ

TRAIN SUITE 四季島

上野駅の中に雰囲気の異なる場所が…

ホームみたいなので
近くにいた駅の方に聞いてみてビックリ！
5月から関東・東北・青函トンネル・北海道にて運行する
豪華観光列車「TRAIN SUITE 四季島 」専用のホーム

専用の…あれか！ニュースで視た記憶が

直ぐ横には専用のラウンジも有りました
何もかも特別な感じ素敵～❤

ボナミ

チンするアイス？

暑いです
こんな日にはアイス！
コンビニへ駆け込み
美味しそうなアイスを探していたら
これ

レンジで解凍して食べる？飲む？アイス
抹茶もあり迷いましたが
今日はこちらに
ん～冷たくて美味しい♡

ボナミ

KAENA UV乳液

POLAさんが出している日焼け止めグッズです(*^^*)


結構+++が多いので肌への負担を気にされる方もいるかと思いますが
この商品は無香料・無鉱物・アルコールフリー・パラベンフリーで
負担となる紫外線吸収剤と紫外線散乱剤が半分ずつ入っているため肌への負担も軽減されています！！

最近は塗りやすいジェルタイプなど多いですがほとんど紫外線吸収剤でできているためそのぶん負担も大きいです！
なのでこの商品とってもオススメです(*^^*)
ボナミ

当たるも…当たらぬも…

西日暮里店に置いてます
こちらの本

誕生日占い

毎年あたらしい本を置いてます
お客様はもちろんスタッフも
当たっていることが多いんです
ご来店の際には是非
ご自分やご家族、ご友人など
お誕生日を知っているかたを見てみてください！
当たるも…当たらぬも…笑えます…きっと

ボナミ

カラーセミナー

昨日ベージュ系カラーのセミナーに行ってきました！


理論や、失敗につながってしまうことなど、最後のフィニッシュワークまで見れたのでよかったです(*^^*)
ボナミ

エッグタルト

表参道駅ナカに
エッグタルトのお店があります
何時も横目で通りすぎていましたが

今日は買ってしまいました～❤
１個でも買えるけど
６個！って言ってしまいました

サクサクで中は濃厚で
すごく美味しいです
小さいので６個でも足りない(笑)
また買いに行こう～
箱にも書かれていますがエッグセレント！！

ボナミ