猛暑キタ━━━(゜∀゜)━━━ !!!!!

熱中症でよく倒れてたみぃが屋外で6時間もビラ配りのバイトをしているので少々心配
昔はあまり聞いた事のない熱中症
エアコンが普及して小さい時から汗をあまりかかない環境で過ごしている為汗腺が発達しないらしい
冷やしすぎると体によくないとか、エコ！で、なるべく冷房を使わないようにと言っても体がついていかないので上手に付き合うようにした方がいいらしい。
オフタイマーをかけるなら体と睡眠のメカニズムを考えて3時間が良いそうな。
冷房を1時間で切るくらいならつけっぱなしの方が体に優しいんだって。。。

冷房が苦手で扇風機を首振りで1時間だけど体を冷やしてるわけではないからいいのかな？
職場で冷え冷えになっていて、出た瞬間にムワッとなる
どこへ行っても寒いくらいに空調されているから私の汗腺も退化しているのかな???
家では扇風機をかけないと気がすまない
熱い空気をかき回すだけだとしても意外と過ごしやすいんだも～ん(v^ー°)