三回目の目真っ赤

ちょっと睡眠不足が続き
ちょっとしたストレスもあってか
目がチクチクするな～と思ってたら
朝起きたら右目が目真っ赤（正式名は結膜下出血）
2回目のみぃの引越の時ほどひどくないけど
睡眠不足は大敵

真面目に生活を考えないと
病気がちで長生きしたくない～
体力が落ちて喘息になるのは
どう息をしていいのか分からなくなるから耐えられない

身体からの警告
ありがたく受け止めて規則正しい生活、、、
できるかな(;^ω^)