ブーツで筋肉痛

昨日からどうも足の裏が痛い
歩くと何かの拍子で痛む
内ボアのショートブーツを素足で履いているけど

そういえば火曜日に長時間歩いたからかも

整骨院でどこか出かけられました？と聞かれたのはそういうことか
靴の中で足が泳ぐのが一番良くないって言ってたっけ
普段自転車でスーパーまで行って店内をうろつくくらいしか
歩いてないから気付かなかった
これからはソックス履こう