脳からダイエット

ダイエットがうまくいかない理由。
それは、もしかして、「脳」が原因かも知れません。

私たちは、脳に疲れやストレスがたまると、五感の機能がダウンします。

五感とは「視覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」「触覚」のことですが、このうち、中でもストレスや疲労の影響を受けやすいのが味覚です。
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味覚が崩れると、甘い物や脂っこい物をたくさん欲するようになり、食べる量自体のモノサシも狂ってしまいます。
実は、これが肥満の大きな原因になるのです。

だから、ダイエットを成功させるには、脳を活性化することが大切。
イルチブレインヨガは、脳の疲れを癒すことで、やせやすい体質へと変えていきます。

誰でも出来る簡単な動きで内側から汗を出して代謝力をアップ。
いらない脂肪を燃やしていきます！
内臓脂肪率を下げたい人にもオススメ。

ぜひお試しくださいね


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