お家でヨガ

少しずつ、春の気配がしてきましたね💮💮💮

きっと、コロナも、春の暖かな明るいエネルギーに、終息してくれますね😃

もうひとふんばり、感染予防をしっかりして、免疫力アップ、体力アップしておきましょう

全国のイルチブレインヨガでは、オンラインレッスンで、会員の皆様の健康増進のお手伝いをしています。

ぜひ、お試しくださいね。

みんなで、元気になりましょう

｢お家でヨガ｣

ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。

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イルチブレインヨガ

　　川西スタジオ

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