夏バテしない体を作ろう❗

みなさぁん、お元気ですか？

今年は、ホントに酷暑で、大変ですね。
これからが、夏本番です😆

暑いと思うだけでストレスだし、
冷たい飲み物、食べ物で、内臓も疲れているし、冷房や気温の変化で自律神経の働きも悪くなります。

体力に自信がない方は勿論、ある方も、この夏を楽しく元気に過ごすために、腸から元気になりましょう。

腸を整えると、自律神経の働きが良くなり、冷えた体も暖まって、元気が溢れてきます。
ブレイン体操や、深い呼吸法で、元気回復しましょう🎵

夏の疲れは秋に出ます。夏を元気に過ごすためにブレインヨガがお手伝いします。

7月末日まで、体験費500円です😍
ぜひ、お試しください。

体験無し入会割引等、色々お得なコースもあります。
お問い合わせくださいね😀

楽しい夏を過ごされますように🍉

イルチブレインヨガ川西スタジオ
072-767-7733