液体窒素再び。
綺麗に治るといいんだけど。
そのあとウォーキング。
先週に比べてだいぶ回復したのか、調子良く歩けた。日曜日とかクタクタだったものなぁ。
体調不良なれど、金沢マラソンオンラインと散歩くらいした方が良いのではという話があり散歩してきました。
ジョギング開始。
したのですが3．5キロくらいで息切れのため休憩中。今日暑いわ。出た時は小雨でよかったんだけどみるみる暑くなってしまい、身体もあつあつです。
ジョギングandウォーキング行ったきた。
まだまだ息が切れると走り続けられない。おそらく肺を鍛える必要があるが、、、、どうすればいいかわからないのでまだ走ったり歩いたりで。
暑いせいもあるが、気胸もあってお休みしてた6/2の安曇野ハーフ以来のジョグ。やばいかなと思いゆっくり短く。
短い距離でということで2.5キロくらいかな。
短い。けど汗だく。心臓バクバク。
金沢マラソン。10周年にして初の落選。
体調がすぐれない（気胸）のでほっとした気持ちもあります。
雨の中走ってきました。
疲れたよ！前半は頑張れたので個人的には満足。去年よりはよかった。
