血糖値が下がる前に

ガンガンに動いてサウナへ入ると、目の前に天使とか星とかがチラチラし始めて、自分でも予測のつかない行動をしていることがあります。特にサウナから出てシャワーブースが全てふさがっていた時は、ぼーっとしたまま屈伸運動をしていました、マッパでやめていただきたいものです。たまにジムの更衣室、今風に言うとパウダールーム(?)になるのかもしれないけど、そこに、簡易寝床(タオルが敷かれているだけ)に横になっている人 . . . Read more