語学の勉強と仕事を両立させるのは困難な時もありますが、語学は好きなので苦痛ではありません。私の場合は、スキマ時間を活用して語彙を増やしたり、英雑誌などを読んでスキルアップしています。
朝活はメジャーなので何度かトライしましたが、仕事前に集中して勉強すると疲れてしまうので、私は避けています。スキマ時間に勉強した方が、睡眠時間を調整することなく取り組めるため、私には向いているように思います。
たとえば、洗い物をしながらリスニングしたり、洗濯の合間に英字新聞や雑誌に目を通しています。単語帳を使って以前記憶したフレーズを定着させることもあります。
大人になると時間の余裕がないため、スキマ時間を活用して勉強することも大切なのではないでしょうか。