★忘備録★レシピ

■胸肉で塩唐揚げ

■キャベツたっぷり辛味噌うどん→冷凍うどんそのまま入れてOK

■カバックムチュヴェル

■チャーハン風混ぜご飯（ニラひき肉卵とじ）

■鶏肉と春雨のオイスター煮込み

■千切り梅コンきゅうり

■ちくわの磯辺揚げ

■キャベツつくね

■スパイシーオーロラドレッシング

■えのき豚団子と白菜の旨塩鍋

■イワシのパン粉焼き

■タコとアボカドのバジルペッパー和え

■ママ友のつくね

■砂肝の粒マスタード炒め

■鶏バター炊き込みご飯

■キャベツのクミン炒め

■ねぎとしいたけの炒め物

■リュウジのナポリタン

■タコのジュッ

■リボリータ

■焼き豚

■ズッキーニの肉巻き　もやしの肉巻き

■吉野家系かんたん豚丼

■ねぎだく無限ささみ

■青カビ風味のヴィシソワーズ・納豆チャーハン

■コリンキー麹マリネ

■カオマンガイ

■わかめ炒め、かぼちゃそぼろ煮、鯖缶バーグ

■豚バラ白菜鍋

■菜の花の瞬間蒸し

■砂肝のバジルバター

■ピーマン肉詰め煮

■ワカメと人参のナムル　レジェンド寮母レシピ
戻したワカメと人参を
ツナ、鶏ガラ、ごま油であえる。

■うま味鶏

■豚バラキャベツにんにく鍋

■ネギ豚つけ麺

■ナスのスパイスあえ

■キャベツ入り塩麻婆豆腐

■鶏団子とモヤシとワカメの煮物

■ローマの秘密の食堂風なす炒め

■ツナとじゃがいもの塩ダレ煮

■鰹の竜田揚げ

■かまぼこのパクベーゼ

■白菜のコッチョリ

■かぼちゃのクリームチキンスープ


■じゃこべえピラフ


■炊飯器でキャベツ&鶏肉


■ひき肉キムチ長芋蒸し

■鶏手羽大根の煮物

■無限ピーマン
ピーマン千切りに塩昆布よくもみこみ
人参千切り、ツナ、鶏ガラ、ごま油ひとまわし

■豚ひき肉のレンジ大鉢蒸し




■じゅわーりジューシーピーマン

■豆苗と豆腐のサラダ

■キッチングランの生姜焼き