イス体操

 

こんいちは！

デイサービス松の家塩原温泉です

今日の塩原は

日差しもあり暖かい一日でした。

皆様とイス体操を行いました

毎日ラジオ体操を行っていますが

イス体操では普段使わない筋肉なども

動かすので効果が分かりやすいですね

皆様最初から最後まで

リズミカルにテンポよく動かされていました。

身体も温まり楽しかったと喜んで下さいましたよ

また一緒に参加して下さいね

スタッフA