こんにちは！
デイサービス松の家塩原温泉です
今日は全国的に冷え込みが強く
塩原も
の一日でした。
天然温泉のかけ流しで、たっぷりのお湯にゆっくり入って
頂きました。
は最高ですね
最近は寒い日が多いので身体が丸くなったり
固くなってしまっていますよね
そんな身体をほぐそうと椅子体操に参加して頂きました
音楽に合わせて体が良く動いていますね
腕を高く上げたり、足踏みをするだけでも
十分な運動になりますよね
途中疲れも見えてきましたが
皆様最後まで一生懸命取り組まれていました
これからも元気に頑張っていきましょう～
スタッフA
