2023年6月4日、ヨガワンネス大和スタジオにて『クリパルヨガ プレスポイントWS』を開催させていただきました。クリパルヨガティーチャーになって今年で13年。クリパルヨガはたくさんオリジナルの手法があり、師である三浦敏朗氏のもと学び、その中でも『プレスポイント』は私のヨガの土台の一つになっています。
この『クリパルヨガのプレスポイント』を守りつつ、そこに新たに私の気づきや合気道を通して培った身体操作、意識の配置、脱力などをおりまぜ、さらに『プレスポイント』を活かせる内容のWSを開催しました。
私の考えの土台になっている物の一つに、守破離という言葉があります。
今回のWSでは守をメインに破の部分を少々といった感じです。
こんな機会を与えてくれ、そして後押ししてくれたヨガワンネス大和スタジオの主宰、中山みゆきさんにはとても感謝です。
そして、そんな行動やチャレンジを見守ってくれる妻や友人に感謝です。
人と繋がり、助け合う。一人ぼっちにならずに。
自分の心もある意味守破離して行く事が大事ですね。守ってばかりではいけない。行動して行く事の大切さ。チャレンジすることの大切さをしみじみ感じています。
＊守破離とは
「守」は、師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。 「破」は、他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階。 「離」は、一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階。