脳トレ

本番に強い脳をつくる
結果を出すための10の習慣
1、練習・トレーニングを怠らない
2、新しいことにチャレンジする
3、好きなことにのめり込む
4、オンとオフを切り替える
5、我慢しない
6、すぐやる
7、アウェーに飛び込む
8、苦手なことをやってみる
9、イメージする
10、人の話を真剣に聞く
茂木健一郎氏 ～本番に強い脳をつくる～より
ふと目に飛び込んできたこの本をなんとなく読んでみました。
メンタル的に弱っている今の自分にはとても心地よい本でした。

昨日は名古屋へ出張。
いつもは新幹線で時間をかけずに行くのに、どうしても寄りたい場所があって車でのんびり行ってきました。
誰もいないピッチを見ながら日曜の試合を冷静に振り返り見えてきた物がありました！
ここでの試合を忘れるな！
このピッチを見て描いてみよう！
1年後の「自身」を！