本番に強い人はこんな人！その２

「負荷を与え続ける」
普段から100％の力＋10％を出し惜しみせず練習やトレーニングをする。
プロフェッショナルの世界では当たり前。
もし持っている力の80％や90％の力しか使わないでいると自分自身のポテンシャル自体も80％、90％に下がっていってしまいます。
常に負荷を与え続けることは厳しくつらいものです。
だから多くの人は100％以下の負荷しかあたえようとしない。
100％の負荷を与えるということは、たんに現在できることをやるだけだから刺激もなければ新しさもありません。
日々のトレーニングで自身の限界プラスアルファの負荷を与え続ければ、たとえ本番で想定外の事態が起きたとき、逆境にたたされたとき
現実に即した解決策を引き出すことができると思います。