洋裁やウォーキングしながら
いろんな録画を見てました。
今日は2時間ドラマ2本。
「温泉若おかみの殺人推理」と
「温泉（秘）大作戦」
温泉旅館が舞台のサスペンスって
なんでこうも面白いのか。。。。。
「温泉（秘）大作戦」に
料理人役で柳沢慎吾さん出演してたし。
最近、あの人まさに理想の男性。
数ヶ月前のごきげんようのトーク聴いて恋に落ちた。
面白すぎる！！！！！！！！！！
今、テレビで映画「ミナミの帝王」放送されてるんだけど
柳沢サマ出演してます。
恐らく80年代のだと思うけどめっちゃ若い。
ランニングマシーンで早歩きを1時間くらいやったんだけど
超疲れた。。。。。。。。。。。。。。。。
好きな録画を見ながらだとすぐに時間が過ぎるから
イイかなーって思ってやってみたけど思いのほか大変。
普段やってるエクササイズとは比べ物にならないくらい大変。
時間が経つの遅いっ！！！！！！！！！
ウォーキングというか半分走りみたいな感じでやってたかな。
かなり速度早くしてたし。
歩幅は大きくして早く歩き肘は曲げて
肩甲骨が動くくらいまで振る。
そうすると背中のお肉がとれるらしい。
家にプールあったらいいのにな。
水中ウォーキングとかしてみたい。
妹にプール行こうって誘われるけど
ダイエット以前に水着姿で人前に出るのがまず無理だ。。。
ダイエッター専門のプールとかあればいいのにな。
見渡す限り全員あらら。。。って感じの人ばっかなの。
周りの人たちがメタボリックな人たちばっかなら
勇気を出して行けるかも知れない。
で、ウィキで「温泉若おかみの殺人推理」調べてたら
第一回のキャストの所に“南條玲子”の名前が。。。
玲子姉さん出てたんだねーーー
玲子姉さんの出演ドラマや映画全部見てみたい。
そういやウォーキング残り30分くらい
すっごく疲れてきて逃げたくなったけど
「幻の湖」のお市さん（玲子姉さん）になった気分でやって
なんとか目標の1時間達成できた。
疲れて疲れてどうしようもなくなった時
ラストの日夏とのジョギング対決のシーンが
頭の中で流れてました。
まさにお市さんになった気分。
「シロー！！！」とか叫びながら。（心の中で）
あの切ない笛の音、思い出しながら。
一番辛い時、シロが階段を駆け上がってく
シーンの幻想見たもん。ホントに。
それを必死で追いかけるお市さん、その後ろから
「僕はいいから、あなたお先に！」と言って上ってくる倉田さん。
2人ともすっごい息切れのしようだったな。とか思い出して
お市さんも倉田さんも頑張ってたんだから
ダメ。ここでやめたら自分、ダメだ！って思った。
1時間達成して終わってクタクタになってた時は思わず
「シロ、長尾さん、淀さん、ローザ、それに倉田さん
勝った！！！あたしが勝ったわよ！！！」
って言ってしまいました。（心の中で）
そして好奇心で終わってすぐ体重計に乗ったら・・・
体重は変わらず。体脂肪率が5％減。
すごいっ！！！って思ったけど
運動してからすぐに量ったからであって
明日の朝、体重計に乗ったら
また元通りになってるんだろうけど・・・
時間とスピードで割り出してる消費カロリーだから
目安的に考えておいた方がいいと思うけど
300キロカロリー消費ってけっこうすごくない？？？
ウォーキングに見せかけて、ちょい走りみたいなのは
けっこう疲れるけど、でも続けられるといいな。
“幻の湖ダイエット”いいかも。
お市さんになった気分で
初めはシロを追いかけるのをイメージしながら
限界に達したら背中にいつでも出刃包丁が用意されてるつもりで
髪を振り乱しながら暑くなったら着物の袖を捨てて
時には階段をズルズル落ちながら日夏を追いかける
そんなスタイル抜群の玲子姉さんをイメージしながらね。
玲子姉さん、映画の撮影のためにたくさん大変な思いしたんだろうなー
お市さんは少々キチガイじみてたけど
手段を選ばず回りの人を巻き込みながらも
人を殺してまでも自分の夢を叶えたのはどうかと思うけど
自分のやっていることがオカシイことに全く気が付かずに突っ走る
そんなお市さんがカッコよくてたまらない。。。
自分も自分のために目標を達成できるように頑張ろう。
こんなこと書いてたら
あーーー「幻の湖」観たくなってきた！！！！！！！！！
グンナイ
