A「俺、毎日牛乳500ml飲んでるよ。」
B「え~?私、太るから牛乳飲まない~。」
A「へえ。」
B「子どもの頃、背を伸ばそうと思って牛乳をいっぱい飲んでたら、横にしか成長しなかったんだよね。
だから牛乳は飲まないの。あなたも、そんなに飲んでたら太るよ。」
で、そのBさんが飲んでいたのは500mlのペットボトルに入った炭酸飲料。
なにかが間違っている気がする(^^;)
私からすれば、炭酸飲料の方が太りそうなんだけど。
A氏も返答に困っていたような…。
飲み物でカロリーがゼロと言い切れるのは、水だけ。
緑茶もゼロだったり、限りなくゼロに近かったりはするが…。
牛乳って、適量を飲んでいれば、太るなんて事はないと思うんだけどなぁ。
乳脂肪とかあるけど、他の食品で調節すればいいんだし。
まぁ、体質って人それぞれだから、炭酸飲料はどれだけ飲んでも太らないけど、牛乳はほんのちょっとでも太る、という人もいるかもね。
かく言う私も、チョコレートはどれだけ食べても大丈夫なんだけれど、ピーナッツはほんの2~3粒食べただけでも
翌日吹き出物ができてしまう。それと同じかな。
ただし、この場合のチョコレートというのは、「マーブルチョコレート」とか「アポロ」とかの安物です(笑)
「牛乳で太る」ということに、ちょっと驚いた一件でした。
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