コレステロール高めの定期検診
無事に…卒業👍
食事にキモチ 気をつけて
ケーキやクリーム系は控え 揚げ物も控えた程度
そして🆗のお祝いに
タラフライ定食 食べました
コレステロール高めの定期検診
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私は年々基礎代謝が落ちてきて、夕食に揚げ物を食べると翌朝には体脂肪率がグンとアップしていま～～す
年齢と共に薬の種類が増えて、今では兄と薬の量で競争中
ありがとう😊
何とか薬は飲まないで自力で結果出せました
でも、今後も気をつけないと健康診断の結果によってはまた1からだよ！と言われたので気をつけたいです