骨粗鬆症予防検診・・とやらを受けてみました
問診をして
素足を器具の上に乗せ・・数秒まって
骨密度測定は終了
超音波による踵骨の骨強度値は
同年齢の女性の平均値と比較して92%相当だって
判定結果はＡ 異常なし
え～っと黒い線が平均値で
■が私の値・・ギリギリかな
運動によってカルシウムの吸収がよくなりますよ～
運動しましょう
って言われました 
問診をして
素足を器具の上に乗せ・・数秒まって
骨密度測定は終了
超音波による踵骨の骨強度値は
同年齢の女性の平均値と比較して92%相当だって
判定結果はＡ 異常なし
え～っと黒い線が平均値で
■が私の値・・ギリギリかな
運動によってカルシウムの吸収がよくなりますよ～
運動しましょう
って言われました 
アクセス
トータル
ランキング
私は80%台で、これ以上減らないように気をつけて
今度は別の腕で測りましょう
私の前に検査したおじさんは
脱ごうとした靴下に穴が開いてて
一見水虫風・・・
担当のおねぇさんに
「この機械水虫うつりませんか」って
聞いちゃいました
おねぇさんは機械をもう一度アルコールで
消毒してくれました・・
腕で検査のほうが
キレイな感じですよね
92%・・・維持するように頑張ろう（
デキサ法（DEXA法）っていう全身の骨密度を測るんだけど
いつも地震が来て頭の上で止まったら落ちたらどうしよう
って思いながら受けてます。
カルシウム採るだけでなく運動も大切らしい…
毎年
・・で結果はどうなの
かかとや腕・・全身
やっぱり結果はそれぞれ違うのかな・・