最近、ドライアイが悪化しているようだ。おそらく、パソコンやスマホの使用が増えているのも原因の１つなんだろうけど。ブルーライトフィルターは使ってはいるが。兎に角、目が乾いた感じで、痒いし、ショボショボする。以前は「あくび」をすると、涙が勝手に出てきたけど、最近、全く出てこなくなった。表面が潤う程度かな？連続して目を開けている時間も、１０秒ももたないし。このままでは、本当にヤバそうだから、パソコン&スマホの利用の仕方を考えなきゃ！暖かい日に、山へ行って、緑をたくさん見たりして、目を休めよう！っと。
