シャミラの ちょっと・Tea break… !

   季の流れ、日々の雑事を好き勝手に、          
                   きままに綴る雑記帳

骨格矯正最終コーナー

2010-02-08 14:33:04 | 美容・健康の話
明日は、皆さま期待の←(してませんか)小顔矯正セミナー。
例の如く、今宵走ります。
来週は認定試験。コレに落ちると翌日追試とか。oliveの人生に追試の経験はなく なったら初体験。
な~んちゃって冗談言ってるとそうなりそうでコワイコワイ(笑)
女は度胸!土壇場に強い私目でございますから大丈夫かと。。。

認定試験より顔の矯正術でした←(コレも試験項目)顔の歪みも股関節の開きに関係あるそうです。

では、股関節の講義でも…(笑)
骨盤が開くというより股関節が開き、その動きに合わせて二次的に骨盤も…
そもそも骨盤とは腸骨、恥骨、仙骨、尾骨、坐骨の総称。
股関節は開いても戻れば問題ないのですが、開きっぱなしになると、下への影響は、大腿骨が張り出し
太ももは横に引っ張られ外側に筋肉がついて太くなる。
外側に開いた股関節の動きにならって、ヒザは自然と内側に内転。ヒザ下は足の力が弱くなり、
支える為に脹脛の外側に筋肉がつく。いわゆる下半身太り、O脚です。

上への連鎖はどうなるかというと、
腸骨はバランスをとろうと後に傾き仙骨が押されて恥骨が前に突き出すので盛り上がります。
背骨もバランスをとろうと曲がり猫背に。猫背は胸を押し下げてしまうので垂れ乳に。
腹筋の機能低下を起こし内蔵が下垂、下腹が出ます。
そうなると腸が圧迫されて繊毛運動が鈍く便秘気味に!

骨盤に与える影響は、それぞれの骨の位置が保てなくなり骨盤周りの筋肉が歪んできます。
前湾した脊柱は上に行くほどねじれがひどくなり、頚椎がねじれて神経にあたると肩凝り、もっと上に抜けると偏頭痛。
そのねじれは首を通じて頭蓋骨にも影響。これが顔の歪みに!
額が飛び出し下がり鼻骨を押し下げるので鼻が低くなる。頬骨は突き出し、その影響で目の下に隈。上瞼は下がり、顎は曲がる。

ここまで大まかな理論を書きましたが、皆さんのプロポーションは如何ですか?鏡の前でチェックしてみて下さい。
最近多いヒザはくっついてもその下が外に、XO脚も股関節に関係してますよ。
股関節の開き、骨盤の歪み、筋肉の偏在がプロポーションのみならず健康にも係わって来る話しは次回にでも。

授業の初めに、何方か?と先生がモデルを募るのですが、
セミナー初日のグギッ、ゴギッ!の音響と痛さが強烈で 体は軽くなり血が体中を巡り始めてる~が自覚できたのに、
遠慮深い私はなかなか手が上がらず、何となく譲ってました。←(痛さより音!なんです。)

明日は、どれほど痛かろうが率先してなる心算。昨日、覚悟を固めました。
年嵩の当方の顔の輪郭が変わったら…鼻が高く、目尻が上がり、口角が上がり、顎がシャープになったら、
それはもう~最高の技と申しましょうか…習得に熱が入ります!
高い美容整形しなくとも済みますもの。女性にとったら願ってもないこと!
使用前使用後の写真撮っちゃおうかな~(笑)
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意外な癒しスポット!

2010-02-07 14:57:58 | お出かけ
毎回行って帰るだけの行程にある公園。滝が気になって1度寄ってみたいと…
お天気の良さに「セブンでオニギリ買ってお昼にする?」話しがまとまり寄り道。

公園入り口に珍しい藁葺きの家が…重要文化財のようです。説明文はマウスオンで…
        <>

先に進むと、何故か鳥小屋。孔雀と雄鶏・雌鳥ですか(!?)一緒に入ってました。孔雀は警戒心が強いのか逃げ回って
写真は無理。
        
 
諦めて、さらに進むと水音が…目的の滝です。向って右奥に2本ありましたが、逆光でNG。
白梅の下にベンチが…香りに包まれて休憩。
今年は厄も抜け9月から絶好調とか …ウフフの午後の一時でした。

マウスオン→クリック→ダブルクリック→マウスアウト()画像が切り替わります。
<

<

                      マイナスイオンと甘い梅の香りが届くと良いのですが。。。

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最高の富士山をどうぞ!

2010-02-07 14:23:30 | 日記・四方山話
本日は助手席。我が儘なoliveは絶景のお山が見える毎にストップ~~!で 
雲一つない青空に雪化粧のお山が映えます。


少し角度を変えて、先生のお宅の側から、

電線と屋根は御免なさい。家の近くで迫力あるお山を眺められるなんて…羨ましい!
    
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七転び八起き

2010-02-07 10:20:59 | 愉快な仲間達
開運グッツ達磨さんが、山梨のチビ姫宅から届きました。なかなか勇ましいお顔をしてます。
この達磨さん、無精者で転がすと起き上がってくれません(笑)中味が問題のよう、マウスオンでどうぞ。

         <>

これ以外に、プロの調理人(中華料理)パパさんから手作り<肉まん>
何時も変わらぬ愛の籠もった美味しさに思わず、幸せ~~!絶叫もん(笑)
写真撮るの忘れちゃって、
ブログお休み中の出来事だったのです。配ったり、お腹に収めたりしてたら無くなってました~ 


さて今日はお休みですが、やっと予約が取れたので、ご一緒するお嬢さんを待って、
今年の運勢は如何に!行って来ます。開運招福アップ 期待大だけど。。。

当るも八卦当らぬも八卦!信じる者は救われる!ですか(笑)解っちゃいるんだけど…

この先生、よく当るから怖いんです。


そして夜は…癒しのツアー 露天風呂で星空を眺めながら、言われた運勢でも考えますか…

ではでは、チョイと の麓まで 



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ハヤトウリ栽培記 パート5

2010-02-06 11:02:48 | 季節の植物たち
パート4で鉢に植えたのが去年の12月。新聞紙君は自由気まま伸びやかに育ってしまい…1月11日撮影。
このまま伸び放題ヒョロヒョロで、「○○のもやし」の如くでいいのか、迷った挙句パチッと切り落とし、

         
3週間経ったら、このように枝分かれし葉っぱが生い茂って、よしよしでした。
         
やっとJA千葉みらいのHPのイラストと同じになり、7枚葉が出たらそこを切り落とし孫枝を伸ばすのか~、
それにしても下の枝!?茎!?が妙に長過ぎるような…、そこに来たのが野菜作りが趣味の客人。
2,3週間で茂るのだったら、もっと下から切り落としても…、ニガウリはもっと下から云々と教えられ、バッサリ!
         

丁と出るか半と出るか3週間後です。

冷蔵庫君はどうなってるか取り出すと、ことに、カビだらけのご臨終モード 

         
冷蔵庫の野菜室は冷暗所だったけど風通しが…問題だったか、2,3日干してダメ模様なら残念ですが捨てます
 
一人っ子になり期待を背負ってしまつた新聞紙君、切り落とし作戦はどっちに転ぶでしょうか。。。

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なんとまぁ~(驚き)

2010-02-05 17:04:05 | 食べもの
「面白いのがあったから…」と客人からお土産を頂戴しました。
書いてある通り、中味は餡、クリームではなくカレー。カレーパンのどら焼きバージョンみたいです。

         <>
                  マウスオンでご覧下さい。

カレーライスは好きな方だけど、カレーパンは苦手の当方どら焼きは定番餡子が一番だけどなぁ~ 
折角のご好意なので食すことに。
あらっ 想像していた味とは違い、なかなか いけます。
スポンジが揚げてない分あっさり、ほんのり甘さがカレーと溶け合って…意外なお味でした♪
これなら和菓子嫌いなお子さんに受けるかも。。。
ところで、〔どら焼き〕って、和、洋、どちらの部類に入るのかしら?和菓子屋、洋菓子屋両方に置いてあるようだけど…



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手当て(BlogPet)

2010-02-04 10:44:36 | 日記・四方山話
きょう、手当てー!

*このエントリは、ブログペットの「ひめたん」が書きました。
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突如、シャミラ託児所!?

2010-02-03 22:02:51 | 日記・四方山話
先週土曜日、やっと会えました~♪生後3ヶ月の若ちゃまに♪
長年の不妊治療の末懐妊、妊娠高血圧症(妊娠中毒症)で3週間も早めの出産にもかかわらず元気に育ってます。
このニッコリ笑顔が堪りません。置いて帰るように言ったのですが却下(笑)
         

         

そこにやって来たのが、生後10ヶ月経った姫ちゃま。
          

エスティシャンoliveは保母さんに変身。泣こうが笑おうが叫ぼうがお構いなしに抱き取り、
赤ちゃんは泣くと腸の運動になっていいのよ!訳解んない事言いながらご満悦。

もう一人、1歳と半年のお姉ちゃん登場。一番の甘えん坊さん!?多分人見知り。知恵の始まりですから仕方ないですね。
         

赤ちゃんは百面相してくれるので見ていて厭きません。それと上げる声の音色が何とも…幸せに包まれます。

そんな一時を過ごさせてくれたことに感謝感謝。良いパワーを貰って元気百倍!いよいよ100歳現役達成せねば(笑)
この子達の成長見届けたいですもの。


        
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早くも節分ですか

2010-02-03 19:47:57 | 日記・四方山話
先月体調崩し 3日で立ち直りはしたものの…暇だからと何でもかんでも詰め込み過ぎたようで 
反省はしたものの入れ込んだスケジュールは待ったがきかず、ただただ忙しい…
決算に、骨格矯正セミナーに お江戸通い、セルライトマシーン導入キャンペーン、広告打ち合わせ等々。
体3つ欲しかった~~~!

どうにか全て80%位はクリアになり、遠ざかっていたの前にやっとこ来ました(笑)
今月18日の認定試験、末までに決算書提出、この二つがありますので、またまた更新が滞るかも…
お付き合い宜しくです。

来週は、いよいよ顔の矯正セミナー。美容整形したのかと間違えられるとの触れ込みなのでわくわく 
但し、他人に厳しく自分に甘く!のoliveで御座います。超痛い!にビビッてもいます。
  
コメント (12)
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