何を作るか

考え中

朝は、パパ  泰ちゃん  pizza         たー バタートースト  ヨーグルト

昼は、パパのBBQ

夜は、チキンカレー

「スパイスカレーを作る」本から

これのすごいのは、少しのスパイスでカレーになること

グリーンカルダモンクローブシナモンニンニク生姜

ターメリック小半    チリパウダー小半  パプリカパウダー小1  

クミンパウダー小４  コリアンダーパウダー小さじ1 

皆小さじなんだよねー

野菜は玉葱2個    長ネギ1本   セロリ半分

↑  写真は、サラダにカレーをもったものです。   おいしーよ(^_-)-☆(^_-)-☆デジパーマ7千円なりーーーー