ダイエット

40代後半にもなって、代謝が悪くなったせいか

単なる食べ好き＆飲み過ぎのせいか

右肩上がりに体重増量中

痩せるサプリメントは、目に付いた市販品はいくつも試してるんじゃが

全く効果なし


っで、今回、私の目にとまった商品がコチラ↓



マックスバリュー段原2Fの薬局にて『1,980円』にて購入

ちと、高い

なので、購入するまで１カ月、購入するか迷ったが、どーしても気になるので

昨日、買うてきた


シリコン製で、足指に装着するだけでええらしい


努力も我慢も要らん

ちょー簡単







こんなんで、ホンマに痩せれるならラッキー

信ずる者は救われる

・・・かは、不明じゃが

とりあえず、１カ月は、試してみますっ


家に体重計がないので、日々の変化は、把握出来ませんが、

昨日、銭湯『さがの』で測った体重『45.5キロ』

目標３キロ減！

結果は、一カ月後に

嘘じゃないよ(笑)

ユウですが本日、誕生日でした。

小学生の頃は嘘だろ？っとよくからかわれました＾＾；

ＬＩＮＥやフェイスブックで祝福して頂き有難うでした。

愛娘のリリーさんからも・・・


可愛いってやれんです＾＾

休日だったので・・・

次の日曜日、急きょ、ソフトボール大会（補欠じゃが）に
参加することになったんが、よー考えてみたら、
ソフトボールって、一度もしたことないスポーツやと、
昨夜、気が付き（にぶいな）
少しは、経験しとかないけんじゃろー（Ａ型のまじめな性格）と言う事で、
人生初のソフトボールのバッティングセンターへ





とりあえず、ボールに当ったので、ヨシ！としよう


ソフトボールのバッティングのために、観音まで、来たので


ちと、小耳にはさんだ、お花見スポットに足をのばしてみたよ










６月オープン予定の廿日市のゆめタウンの近く

一体、なんていう名称の場所か不明ですが↑の写真の右端に、ゆめタウン写ってるでしょ

ここ、すごいよ。広島に４５年生きとりますが、ここ知らんかったわ

こんなにええと思わんかったけー、ワンコ連れて行かんかったのが、残念


来年は、みんなで行こうね

あちゃ～(ー_ー)!!

4月に車乗り換えて、

今は、別の人が乗ってた元、愛車が帰還してきた
（私の勤め先は、自動車会社なので）

飲酒運転＆接触事故で、

スクラップになることになった。

かわいそうに。。。

リニューアル(^o^)丿

サークルの柵が錆だらけになって、朽ちてきたので、






新しいと気持ちいい(^o^)






～おまけ～




りりこ＆リオンも使ってたサークル(^o^)
思い出もあるけど、臭いから捨てよう・・・(・.・;)


かなり、ブログ放置じゅやが、みんな元気です

今日から入院します。

毎年２月に健康診断しているのですが再検査で

３月に記念病院へ行きました。

お尻から大腸カメラを入れて検査しました。

ポリープが３つ見つかったのですが

１ヶ月出張もあり診断結果を聞かずにいました！

しかし呼び出しがあり病院に行くと

３つとも５ｍｍぐらいで恐らく良性だろうとの事。。。

っで、結果・・・

１２月にもう一度大腸検査して大きくなっていたら

除去手術しようという事に！


それを会社に報告したら、実は癌で手遅れになる可能性も

あるなら会社を休んで手術して方がいいよっと言ってくれたので

本日入院します。


リリー＆リオン、淋しけど金曜日には帰るからね♪

熊野観光

生まれも育ちも広島の私ですが

サンフランシスコの親戚が、広島に長期滞在中なので、

初めて、熊野の筆の里工房に行ってきました(^o^)丿








ナデシコJapanで、有名になるまで気にもした事無かったけど、






舞台女優さんとか、役者さんにとっては、大事な道具じゃったんやな

お留守番中の妹に、↑の画像をラインでポンッ！っとコメント無しで送ったらピピッとった（＾ｕ＾）


その後、たまたま、今週の日曜日にTV番組『元就』で紹介された鉄板焼屋さんへ


鉄板焼『鏡』さん



レモン一個を丸ごと使った海鮮レモン焼そば　価格1,100円（一人前）


写真は、撮らなかったんだけど、他にも、B級グルメの納豆焼（ふわふわ触感）とかも食べたけど、
（日曜日の放送で、お店大繁盛で、納豆品切れになってしまってたのに、
急きょ、納豆の買い出しにご主人さん駆け足で買い出しにいってくださいました（＾ｕ＾））

お世辞抜きで、マジでどれも美味しいし、オーナーさんもとても感じのいいお店で大満足

お気に入りのお店に追加です♪

XP終了

昨夜、気が付いたが・・・・



我が家も、1台該当(ー_ー)!!








もう、使えんやん(-_-;)

誕生日です。

皆さんこんにちは！

本日、誕生日です。

先月から出張なので

独りで細やかな誕生日会をします。

黄金山

近所の黄金山が、ボチボチエエ感じか？？？

っと、思って

登ってみた(^o^)丿




・・・が、



5分、6分咲き？ぐらいかな？



もうちょいやな(・.・;)


残念。

元気が一番！

皆さんこんにちは！別宅のユウです。

先月。健康診断がありまして。。。

結果は最悪ですよ。。。とほほ。

以前からの痛風に加えて大腸にも異常が！！

土曜日に大腸カメラをブチ込んできますわ・・・

嗚呼～憂鬱です。



この子達は相変わらず元気ですよ！

しかしここの管理人のマリンはＵＰが無いんですが

生きてるんでしょうかね？ｗ

せんねん灸

お嬢様かっ！（笑）


・・・と、


箸より重たいものが、持てないほど痛むので





久々に、せんねん灸


明日は、太田川で、今年初のラウンド


老体にムチうってきます

グロイ(-_-;)

友達から、写メ届いたんじゃが・・・・


これ、なんじゃと思う？


一見、イカ？っと思ったんじゃが






よー、見たら、



豚の耳。。。。



美味しいらしいが・・・・(；一_一)キモスギル。。。

一応。

今日は、節分じゃけー









コンビニ、巻き寿司



記載どうり、写真は、たしかにイメージ(笑)


じゃが・・・・


初めて食べたんじゃが


普通に、かなり、美味し(^'^)

ブラウニー

台所の棚を整理してたら、以前、作ろうと思って買っていたコチラ↓発見！





ブラウニーって、作った事なかったので、



美味しいかわからんなぁ～っと思いつつ買ったので


棚に眠ってた^_^;



粉とサラダ油、卵、水をグイグイ混ぜて







型に入れて焼くだけらしいヽ(^。^)ノ


超～～～～！簡単ヽ(^。^)ノ




っで、改めて、箱みたら・・・・









つい、最近買ったと思ってたのに・・・。



消費期限・・・



2011年^_^;




まっ、





今の所、美味しそうなニオイして焼けてるから、いっか(^_-)-☆





追記。。。

ブラウニーって、素朴な味のケーキイメージじゃったんじゃが。。。

おそろしく、あまーーーーいガトーショコラみたいなケーキなんじゃね((+_+))