ローラー開始！

術後二週間．

仕事のためにちょっと無理やり

一週間で退院したものの

仕事以外は自宅にて

入院と同等の生活を

するように言われてたので

ずっーと片脚。

普通にやっていた生活が

なかなか思うように出来ない。

着替えるだけで

10分から15分かかるという。。。

朝起きたら片脚のハーフスクワットで

ベットから起きるという毎日。

ほんとに疲れる。

くっちゃ寝していたわりに

痩せていくのは

そのせいなのかな？

が、今週の診察にて

荷重制限が50%に緩和‼️

これ、立つのは二本足でたって🆗

なので、めちゃくちゃ楽に

なりました。

まだ歩く時は松葉杖なので

お買い物などはいけないけれど

やっと通常の生活に近くなりました😊

なんか解放感‼️

普通の生活を普通におくれることの

ありがたみをひしひしと

感じました。

そして、自転車。

これなら乗れるかも？

と、踏み台置いて

松葉杖駆使したら

なんと自転車にもまたげる‼️

ということで、ぼちぼちですが

ローラー練開始しました👍

まだまだトレーニングとまでは

いかないけれど

最初の一歩は踏み出せました。

二週間とちょいなんで

思ったより早く乗れて

良かったー😊

やっちゃった。｡｡

先日、KCSC(関西サイクルスポーツセンター)にて、フロンティアさんのバンク練に参加させて頂きました。

私の個人追い抜きのタイムアップのために、中で一番力のある女子選手に付いて5周というメニューをしている時に

その女子選手とハスってしまい落車。

大腿骨骨頭を骨折してしまいました。

悪い偶然が重なった事故でした。

というのも。。。

その場にいる誰もが

私が千切れることを

想定してしていたと思います。

私自身も。

でも、あの日に現場で作ってもらった

インソールのおかげか、

チームメイトに貰った

DHバーがかなり良かったのか

私がかなり調子良くて、

一方、ひいてくれていた選手が

調子悪かったみたいで

3周目から急に速度が落ち、

詰まってしまって

何度かバック踏んだり、

右に逃げたりしてました。

どうしよう…

前に出た方がいいのかな？

でも付いて…と言われているのに

前出たらイヤミだな…

なんて、迷っていたのです。

その迷いがまず失敗。

声かけて前に出るべきでした。

そうこうしていると

速度がさらに落ち、

私が右に逃げたのと

前の選手がたまらず

先頭交代のために

上にあがるのとが同時になり

わたしは前輪をすくわれる形で

落車。

谷側に転倒したこと、

ペダルストラップしていた為

クリートが外れなかったことで

ダメージが大きくなってしまいました。

こういう時の迷いは禁物ですね。

あと、コミュニケーション不足も

原因の一つ。

声かけあう事の大切さを

痛感しました。

でも私の為にやってくれたメニュー。

感謝の気持ちしかないし、

その女子選手を巻き込まなかった事は

不幸中の幸いでした。

ただ、前回落車で骨折した時は

まだ一回目だったので

何も考えず、

ただ早く復帰することだけ

真っ直ぐに考えていたら

それで良かったのですが、

職場での私の立場も

今は違っていて

受け持っている仕事も多く、

今回かなり迷惑をかけて

しまいました。

また、両脚共にボルト入りになり

次コケたら

脚の骨が粉々になってしまう

リスクもあるので

今までのように

リスクも何も考えず

自転車競技をやることは

ちょっと難しくなりました。

外ライドは後1ヶ月はお預けかな？

今後どういうかたちで

自転車と向き合うべきか

色々考える毎日です。