増田カイロプラクティック【読書三昧】

増田カイロプラクティックセンターのスタッフ全員による読書三昧。
ダントツで院長増田裕DCの読書量が多いです…。

身の回りの有害物質徹底ガイド

2012-11-24 08:10:03 | 増田カイロプラクティック図書
身の回りの有害物質徹底ガイド
クリエーター情報なし
武田ランダムハウスジャパン


本書はタイトルの通り、食品・化粧品・掃除洗剤等に含まれる有害物質の解説本です。
現代の生活はとても便利なもので、こすらなくても汚れが落ちてきれいに仕上がる洗濯洗剤や掃除洗剤、マウスケア製品、開けてレンジで温めればすぐに食べられる食品、簡単に使える長持ちカット野菜etc...
なぜこんなに使い勝手がいいのか、安さ便利さに惑わされず、そこに何が使われているのかをしっかりと知る賢い消費者にならなくてはいけない、とこの類の本を読むたびに思います。

本書の良いところは、ただ悪いものを並べて恐怖をあおって終わるのではなく、「代わりにできることは、、、」というコーナーで代替案を提案してくれている点です。
すべて実行することは難しいですが、まずは「知ること」が行動に移す第一歩ではないでしょうか。

ちなみに我が家ではトイレ・お風呂・台所掃除はすべて同じ重曹・クエン酸水を使っています。別々の洗剤ボトルを購入するより、はるかに楽でお勧めです。
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