生姜パワー

朝は必ず生姜紅茶を飲みます

もう始めて10年近いでしょうか、、
ひどい冷え性と毎月くる女子の痛みの緩和目的に始めました。。

紅茶に生姜をすって入れるのですが
朝、時間がないときはたったこれだけの事が大変。。

最近はこんなのが出て助かってます



駅で買って飲みます


今日はとっても寒いですね

暖かくして出かけましょう～