涼しい朝

みなさん、おはようございます。

昨夜遅くと今朝の地震、怖かった〜〜😨

水戸は震度4だったそう、父は大丈夫だったかな。

今朝は涼しいですね〜。
毎月届くように注文していたフルーツ青汁
忘れたころに届きました。😅

一箱30包入っていますが、お勧めの飲み方って一度に2、3包使うってあったので、それで飲んでいたら、あっという間に飲み切ってしまい、毎日続けられないじゃん😤
そろそろ終わりにしようかしらね。😆


それではまたよろしくお願いします。

第1弾オペ終了

みなさん、こんばんは〜〜

今日は各地でゲリラ豪雨、お天気不安定ですね。

心配していた父のほうは、転院して検査の結果、最初に石を小さくする薬をいれる手術をして、炎症がおさまったら石を取り出す手術をすることになりました。手術は腹腔鏡手術のようです。

とりあえず薬をいれる手術は無事に済んで、今は落ちついている様子なので、私は土曜日に主人とお見舞いにいくことにしました。

術後意識はあったようで、心配かけるとみんなが会いに来てくれて嬉しいと言っていたようです。😆

今日は母、弟、仕事帰りに妹が駆けつけたので、それは嬉しかろう。

私も土曜日にいくからね〜〜。待っててね〜〜。

今日は明日病院にいくつもりだったので、明日も食べられるようにカレーを作ってました。

ハウスジャワカレーとSBゴールデンカレー辛口ミックス

お腹いっぱい😆

それではまたよろしくお願いします。

リンゴ酢サワー

みなさん、おはようございます。

8月初日は☁️☂️
この先1週間も曇りマークが続いています。

それでも蒸し暑さはこたえますね。

今朝はリンゴ酢を炭酸で割ったリンゴ酢サワー🍎 ハチミツ入り

さすがにハチミツ入れないと酸っぱい💦
けど、リンゴ酢には色々効能があるようですよ。
リンゴポリフェノールという成分が、消化吸収を抑えてくれるために血中の中性脂肪が低下したり、抗酸化作用もあり美容にもいいらしい。お酢には疲労回復効果もあるので夏バテ予防にもぴったりですね。

それではまたよろしくお願いします。