月が大きく見える

最近、寒いせいなのか月がメチャクチャ大きく見える この前なんて、あまりにきれいでくっきりして大きく見えたため、看板と勘違いしただんなによると、「ほんまやなあ」と怪しい関西弁で答えていた もうすぐ、節分早く暖かくなってほしい ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

友達からのプレゼント

久々に連絡を取り始めた友達から、遅めの結婚祝いだとプレゼントを頂いた アロマスチーマー、アロマオイルとシャンプー、トリートメント。彼女は福島で美容室をしているので信用できるものに違いないから、今後シャンプー、リンスーを買うときの参考にしたい 早速、ラベンダーオイルでアロマスチーマーをやってみたいいねえこれから、気分転換に使っていこうっと ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

高いアイスクリームにびっくり

コンビニでアイスを買ってみたら、レジでびっくり なんと「４２０円」 ハーゲンダッツのショコラルージュ。。。。。まあ、おいしかったけど、これだったら本物のケーキを食べたい 一番下の層は、チョコでムースの真ん中にチョコクリームで上にラズベリーソース 次は買わないなあ ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

癒しのお茶

いつも職場にお茶の入った水筒を持って行く。今までダイエットにいいらしい暴暴茶だったがなくなったので、凍頂烏龍茶に変えた やっぱり香りが良くて、少し品のいい感じがする。仕事のリフレッシュにはなかなか良し しばらく、これで行こう ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

ちょっと贅沢なビール

夕食どうしようかなあと、近所のスーパーに入ったら、目新しいビールを発見 オーガニックのドイツビールで、ラムズブロイオーガニックビール（ヴァイス）500ml ビールを買ったので、ダイエット中だが致し方なく、から揚げ＋フライドポテトも購入した ゴールデンコンビを楽しめて、ご機嫌だしかし、ダイエットとは何と険しい道だろうか ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

腰痛体操

だんなが椎間板ヘルニアになりかけたことで、彼は最近腰痛体操をしている こんな感じで・・・・ １）腹筋を鍛える ２）おしりの筋肉を鍛える ３）おしりの筋肉のストレッチ ４）腰背筋のストレッチ ５）全身のストレッチ ６）腹斜筋のストレッチ そのおかげかどうか分からないが、調子は良くなっているようだ ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

エアストーンで水槽イキイキ

１年後くらいに金魚の水槽を今の60cmから90cmにしたいなあと、現在リサーチ中 いろいろ調べていると、水槽にエアーストーンを入れると見た目がきれいになることを発見早速、ペットショップに行き購入 エアーストーンとは、水槽内でブクブクと空気を出すようになっているもの。今回は、60cm水槽用の長いものを購入 よし、これを水槽に設置するのに、金魚を移動 移動した容器内の金魚を上から撮った写真 . . . 本文を読む

銀の匙６

待っていたマンガ「銀の匙６」都会砂漠に疲れているのかこういう農業系のマンガに癒される 話は農業高校を舞台に繰り広げられる青春まんが。作者は、あの有名な「鋼の錬金術師」を描いた「荒川弘」名前は男性だが、れっきとした女性だ 次巻は4月予定らしい待ち遠しいなあTVアニメ化されるみたいだから、それも見なきゃ ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

山の会の記事

トレッキングが好きなので、山の会に入っているが、最近、忙しくて全然参加できていない なのに、なぜか、会報の記事を毎月のように頼まれてばかりだ 今月は、おすすめ記事で愛金魚のことについて書いた 春になったら、また山に行きたいなあ ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む

腰痛を治すには、やせるしかない

昨日からの腰痛のため、だんなは病院に行き、お医者さんに「椎間板ヘルニアになりかけている」と言われた 治すには、ダイエットがいいようだこれを機会にだんなはダイエットを心掛けるみたいなので、私も便乗して、春には「スッキリさん」を目指してみようっと やっぱり、健康第一 ポチッとな、 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む