昨日、ダイエット法について情報を得ました
今日から試してみようと思っています
内容は、炭水化物と肉を一緒に食べないというものでした
・肉を食べるときはご飯は食べない
・ご飯を食べる時は肉を食べない
結構、きつい内容ですが、本日よりスタートです
本当にこれで痩せるのか時々報告したいと思います
今日から試してみようと思っています
内容は、炭水化物と肉を一緒に食べないというものでした
・肉を食べるときはご飯は食べない

・ご飯を食べる時は肉を食べない

結構、きつい内容ですが、本日よりスタートです
本当にこれで痩せるのか時々報告したいと思います
